лактът

Лактат е химично съединение, което се образува в организма по време на анаеробния метаболизъм на глюкозата. То играе важна роля в енергийния метаболизъм и е особено значимо при физическа активност, когато кислородът не е в достатъчни количества. Лактатът се свързва с натрупването на млечна киселина в мускулите, което може да доведе до умора и болка. При нормални условия, той се метаболизира от черния дроб и може да бъде използван от организма като източник на енергия.