ръзтегляне

Разтегляне е процесът на удължаване или увеличаване на размерите на нещо. Често се използва в контекста на физиката, биологията и спорта. В физичен смисъл, разтеглянето на материалите се отнася до способността им да се деформират под натиск или усукване. В биологичен контекст може да се отнася до разширяване на мускули или тъкани. В спорта, разтеглянето е важна част от загряването и подготовката на мускулите за физическа активност.