заспивъне

Заспиването е процесът на преминаване от състояние на будност в състояние на сън. Това е естествен физиологичен феномен, който се характеризира с постепенно намаляване на активността на централната нервна система, релаксация на мускулите и затваряне на очите. Заспиването обикновено настъпва след период на умора или релаксация и може да бъде предизвикано от различни фактори, включително стрес, физическа умора или спокойна атмосфера. В зависимост от контекста, терминът може да се използва и за описване на загуба на съзнание или внимание в моменти на дълга скука или монотонност.