разслабеност
разслабеност значение:
разслабеност е състояние на отпускане и намаляване на напрежението, както физически, така и психически. То може да се отнася до мускулна релаксация или до емоционално облекчение, което позволява на индивида да се чувства спокойно и освободено от стрес. Разслабеността може да бъде временно състояние или да се стремим към нея чрез различни методи за релаксация, като медитация, йога, или просто почивка.
Примери за използване на разслабеност
- След дългия работен ден, тя се нуждаеше от разслабеност, за да се възстанови.
- Практикуването на медитация помага за постигане на разслабеност на ума.
- Разслабеността на мускулите е важна за предотвратяване на наранявания при спорт.