щанга
щанга значение:
Метален прът, лост, използван в различни области като спорт, физически труд и т. н.
В спорта, щангата е уред за дисциплината вдигане на тежести, който се състои от метален прът с тежести в двата края.
Примери за използване на щанга
- Вдигам щанга от 50 килограма.
- Треньорът ни научи как да използваме щангата за вдигане на тежести.
- Щангата е основен елемент в програмата за сила и издръжливост.