лактат
лактат значение:
Лактат е химично съединение, което се образува в организма по време на анаеробния метаболизъм на глюкозата. То играе важна роля в енергийния метаболизъм и е особено значимо при физическа активност, когато кислородът не е в достатъчни количества. Лактатът се свързва с натрупването на млечна киселина в мускулите, което може да доведе до умора и болка. При нормални условия, той се метаболизира от черния дроб и може да бъде използван от организма като източник на енергия.
Примери за използване на лактат
- По време на интензивна тренировка нивата на лактат в кръвта започват да се повишават.
- Спортните учени изследват как лактатът влияе на представянето на атлетите.
- Някои изследвания показват, че лактатът може да има и положителен ефект върху метаболизма.